20 ноября 2015г- В кабинете психологической разгрузки состоялся тренинг для получателей социальных услуг под названием «Релаксация».
«Релаксация» - это телесно-ориентированная психотерапия, акцентирующая внимание на теле; уделяет особое внимание восприятию телесных ощущений, их осознанию; а также выражению чувств и эмоций через движение и действие. При освоении представленных на тренинге способов управления своим состоянием, ребята повышают свою способность к стрессоустойчивости, приобретают возможность восстанавливать свою работоспособность в более короткие сроки.
|